Ryža basmati 1kg

Basmati ryža si získala svetovú povesť pre svoju výnimočnú kvalitu a je preto najznámejšou ryžou na svete! Spoločnosť Duru dbá pri jej výbere na čerstvosť a vysokú kvalitu.

Basmati ryža je charakterizovaná svojím nízkym glykemickým indexom a vysokým obsahom bielkovín. Táto jedinečná odroda ryže má výrazne dlhé zrná a je pestovaná iba v Indii a Pakistane. Dĺžka zŕn sa pohybuje od 7 mm do 8 mm, ale po uvarení sa môžu predĺžiť až na 14 mm až 16 mm.

Basmati ryža, považovaná za jednu z najlepších na svete, sa používa najmä v kuchyni Blízkeho východu a v mnohých ďalších kuchyniach po celom svete.

Výhody ryže Basmati:

• Chutná a zdravá
• Bojatá na bielkoviny a sacharidy
• Variabilná v kombináciách s inými druhmi potravín
• Jednoduchá na prípravu

Nutričné hodnoty ryže Basmati:

Minerály:

• Draslík
• Fosfor
• Horčík
• Železo
• Zinok

Vitamíny:

• Vitamín B1 (tiamín)
• Vitamín B3 (niacin)
• Vitamín B6 (pyridoxín)
• Kyselina listová

Vzhľadom na svoje výživové hodnoty a nízky glykemický index je ryža basmati vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí dbajú na svoje zdravie a hľadajú kvalitný zdroj sacharidov vo svojej strave. Jej unikátna chuť a výborné nutričné hodnoty ju robia obľúbenou súčasťou mnohých jedál po celom svete.

Tip na prípravu ryže basmati:

Pred varením namočte ryžu po dobu 10 minút. Pri varení ryže basmati použite 3 šálky horúcej vody na každú šálku ryže basmati, ktorú chcete uvariť.